Niet zomaar personal training. Dit is een LIFE CHANGING EXPERIENCE!

PAK WEER DE REGIE OVER JOUW LEVEN.

 
 
 
 
IMG_8536.jpg
 

RESULTATEN

Dit zeggen andere mensen van Fray Fit

 
 
1484559970382.jpeg
IMG_1901.PNG.jpeg
maybelline_frayfit-4.jpeg

Daisy

RESULTAAT: -5KG, EEN AANTAL PULL UPS KUNNEN

"Ik ben echt super blij met de coaching, niet alleen omdat hij hele fijne trainingsschema's maakt maar ook omdat hij goede adviezen geeft over voeding. In een paar weken tijd heb ik ook fysiek al wat progressie gemaakt (zie foto)"

Jochen

RESULTAAT: FOTOSHOOT

"Doordat is zelf ook een ondernemer ben en daarbij makkelijk gestrest kan zijn heb ik daar vaak moeite mee. Claudio laat mij dan inzien wat er juist wel goed gaat en bekijkt de positieve dingen. Ook bekijkt hij samen naar wat beter kan. Alles om zo gebalanceerd richting je goal toe te gaan."

Maybelline

RESULTAAT: -10KG

Claudio zijn coaching heeft mij doen begrijpen hoe voeding in elkaar steekt. Ik weet zeker dat ik nu begrijp hoe het precies zit met balans rondom voeding die nodig is voor een gezonde levensstijl. Dit, samen met een degelijke trainingsschema geeft mij geholpen mijn doelen te bereiken en langzamerhand zie ik nog meer definitie op mijn lichaam! "

 

DE TRAJECTEN

Wil jij weten wat voor een traject bij jou past? Lees meer over de trajecten of maak een vrijblijvende afspraak. Dan kijk ik graag met je mee of ik je ergens bij kan helpen.

 

De Fray Fit Filosofie

Met een enorme rugzak aan kennis en ervaring heb ik een filosofie ontwikkeld waarmee ik al honderden cliënten heb kunnen helpen. Het is namelijk dit: je zult alleen met een fatsoenlijk fundament het leven kunnen bouwen dat jij graag wil. En het fundament, dat ben jij!

Zonder de juiste mindset zal geen enkele training of dieet voor jou werken. En juist daarom is dat de kern van Fray Fit. Coaching en training bij mij is: een krachtige mindset creëren waardoor je eindelijk in staat bent jouw patronen te doorbreken en de vrijheid te hebben die je zo graag verlangt.

Bij dit fundament moet een trainingsprogramma en voedingspatroon komen dat bij jou aansluit. Iets wat persoonlijk en duurzaam is en die de resultaten levert die jij graag verlangt. Daarnaast kijken we altijd naar jouw gehele lifestyle, inclusief rust en herstel, zodat je nog altijd kunt blijven genieten van de dingen die er voor jou toe doen. 

Ik ben er vooral niet voor mensen die motivatie willen kopen of die op zoek zijn naar een "quick fix". Ik ben er ook niet voor mensen die voor entertainment komen.

 

250+ mensen gingen jou al voor!

 
fray-fit-final.png
 

HOE WERKT HET?

 
IMG_9104.jpg

1. INTAKE

Door middel van een face-to-face kennismakingsgesprek kijken wij of wij een match zijn en welk traject het beste bij je past. Daarna volgt een online intake en een kick-off om jouw traject helemaal persoonlijk te maken. Ik help jou door jou te laten zien wie je wil/moet zijn. Wat je moet doen en hoe je het moet doen op het gebied van voeding en training volgt hieruit. 

 

IMG_8745.jpg

2. PERSONAL TRAINING & COACHING

Centraal staan de wekelijkse trainingsessie(s) waarin wij gaan werken aan jouw doelen onder mijn begeleiding (DHPT Performance Studio in Oost). Je krijgt concrete handvatten voor meer resultaat op lichamelijk vlak. De trainingen zijn geschaald op jouw lichaam en niveau en zijn resultaatgericht. Ook gaan we kijken naar wat er in jou mindset moet veranderen om blijvend resultaat te creëren. 

IMG_8602.jpg

3. RESULTATEN

ALLE personal training cliënten lopen weg met resultaat bij mij. Als jij bereid bent te werken, help ik jou alles te bereiken wat jij graag wilDoor een fitter lichaam krijg je meer energie, meer weerbaarheid en ben jij in staat om de persoon te zijn die jij wil zijn: de fitste en sterkste versie van jezelf.

Interesse?

Laten we dan sowieso kennismaken! Je kunt je gegevens achterlaten en ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op. 

IMG_8773.jpg